Представьтесь пожалуйста

Ваша заявка отправлена

Поля, отмеченные звездочкой обязательны для заполнения

Назад
Главная ››  Клуб на Студенческой ››  Услуги (Студенческая) ›› 

Персональный тренер

Услуги персонального тренера

Персональный тренер по фитнесу будет активно влиять на формирование вашей мотивации к занятиям, это одна из его ключевых задач. Выполнение упражнений должно приносить удовольствие, вызывать чувство гордости за хорошо проделанную работу. Каждый персональный тренер — превосходный психолог, который всегда поможет вам оперативно решить проблемы и будет искренне радоваться вашим достижениям, ведь вы работаете с ним в одной команде.

Персональный тренер по фитнесу не только ставит перед вами задачи и продумывает план их достижения, он еще и внимательно следит за промежуточными результатами. Когда фитнес-тренинг проходит под контролем специалиста, а вы сами видите, каких успехов добились, работать гораздо проще. Иногда личный тренер по фитнесу может подкорректировать программу, например, если вы уже стали обладателем плоского живота и хотите поработать над бедрами.

Персональный тренер создаст для вас оптимальные условия занятий и адаптирует каждую методику именно под ваши возможности и индивидуальные особенности.

Занятия с персональным тренером - это 100% результат в таких направлениях:

Коррекция фигуры
Похудение, набор мышечной массы, улучшение функционального состояния, коррекция проблемных зон, укрепление опорно-двигательного аппарата.

Подростковый фитнес
Работа с детьми и подростками по коррекции осанки и увеличению двигательной активности.

Реабилитация
Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки, разработка суставов, послеоперационные программы.

Фитнес для мам
Послеродовая коррекция тела женщин.

Фитнес для людей старшего возраста
Работа с людьми старшего и пожилого возраста, направленная на улучшения физического состояния.

Разработка индивидуальных программ
Разработка программ для самостоятельных занятий с учетом места и доступного инвентаря.

Занятия помогут Вам:

  • Оптимизировать массу тела, снизить процентное содержание жировой ткани в организме;
  • Укрепить основные мышечные группы, сухожилия и связки;
  • Увеличить уровень двигательной активности;
  • Нормализовать артериальное давление;
  • Интенсифицировать обменные процессы;
  • Исправить осанку;
  • Быть в отличной физической форме;
  • Сохранить привлекательную внешность;
  • Замедлить процессы старения.

Сеть спортивных клубов "Авокадо" внимательно следит за текущим уровнем подготовки каждого тренера: в клубе разработана собственная уникальная система сертификации и оценки специалистов. Все персональные тренеры по фитнесу ежегодно в обязательном порядке проходят переаттестацию, подтверждая свою квалификацию или переходя на новый, более высокий уровень.