Карате (4-6 років)

Карате – це японське бойове мистецтво захисту без застосування зброї. Карате для дітей, перш за все, є відмінною системою психофізичної підготовки і направляє в потрібне русло, що б’є через край дитячу енергію. Сьогодні немає сумніву в користі таких тренувань. Сучасна дитина нерідко відчуває дефіцит рухової активності. Достаток електронних іграшок і комп’ютерних ігор, неправильне харчування, рідкісні і короткі прогулянки на свіжому повітрі ведуть до ослаблення організму. Саме для цього прекрасно підходять регулярні корисні і цікаві заняття карате. Діти стають міцнішими і витривалішими, краще працює імунна система, крім того, формується інтерес до спорту і здорового способу життя.