Aerobics

Специально разработанная программа тренировки, где все действия проводятся под музыку. Фитнес аэробика помогает эффективно и быстро сбросить лишний вес. Упражнения проходят под музыку, которая подбирается в определенном ритме. В программу входят не только аэробные упражнения, но и занятия с отягощением.