Gym Workouts (Тренажеры)

Это бюджетный вариант занятий в тренажёрном зале, группой не более 10 человек. Работаем парами (по 2 человека). Упражнения выполняются сетами. В сете 3-4 упражнения.

Упражнения: базовые силовые (жим, приседания, становая тяга); кардио и изолирующие упражнения.

Если вы задумывались начать заниматься спортом в тренажёрном зале, но не решались, наш тренер поможет вам начать этот путь и привить любовь к спорту.