Тренировки в группах и секциях на Родниковой
TRX
TRX – функциональная тренировка с использованием подвесных петель TRX, работа с собственным весом. Так же используем дополнительное оборудование TRX RIP (палка с резино
Зумба
Новое направление фитнеса, основанное на латино-американских танцах
Фитнес Микс
Программа с разными направлениями аэробной нагрузки (базовая аэробика, степ, функциональный тренинг с использованием оборудования)
Мини группы в тренажерном зале
Бюджетный вариант занятий в тренажерном зале с тренером (в группе)